MEDITACION PARA NIÑOS

El objetivo de estas clases es ayudar a los niños con dulzura y paciencia a cultivar y activar los valores humanos que son fuente de armonía y paz impedecedera.
las clases van dirigidas a niños de 4 a 14 años.

Estructura de la clase:
La clase dura una hora comenzamos con una meditacion en la respiracion para tranquilizarlos e inspirarlos antes de comenzar la meditacion en sí.
en cada clase se recibe una enseñanza de como aprender a controlar sus emosciones, a mejorar sus relaciones con los demas y crear y cultivar estados mentales apacibles a través de la meditación y para que aprendan a aplicarlos en su vida diaria.